宜兴市中学生物培育站于2023年1月12至13日开展为期两天的线下研修活动，内容以教学常规的管理和微课展示，与实验技能操作培养为主，为师范生未来的教学生涯提供丰富的经验总结与发展建议。

第一天的内容主要关于教学常规，宜兴市万石中学的副校长孙建卫老师为我们开展题为《以常规为抓手，做一名好教师》的讲座。在讲座中，孙老师列举了在教室职业生涯中的各类教学常规，为我们进行讲解，同时以副校长的角度，对我们未来在职业生涯中应当如何完善课堂、如何对待学生、如何面对工作任务、如何锻炼自身水平都进行了经验分析与建议分享，让我们能够更明确未来工作中应当注意的方面，也让我们对未来的发展方向有了一定的规划和准备。

12号下午，为使学员们更早的对教学常规中课堂教学相关的部分进行了解，培育站举行了微型课比赛，学员们经过培训前的准备纷纷踊跃展示了自己的微型课。在微型课演示结束后，培育站导师张老师分别根据课堂内容、课堂展示对学员们进行了点评，并提出了改进建议。我展示的课堂是《植物的生殖》，经过一学期的教育实习，我已经对于课堂该如何展开较之前有了更深的了解，也更能很好的展示自己。张老师对我的课堂内容进行了肯定，并根据我以往的表现对于我此次展示表示鼓励与表扬，并提出了一些改进建议帮助我完善课堂，让我从不同角度发现了问题所在，令我受益匪浅。

13号的主要任务是实验操作与技能培养，张老师以植物为观察物，对应初中生物的课本内容为我们进行了“观察植物叶表皮的气孔”和“观察叶片的结构”的实验讲解，同时也开展实验，让我们从教学者的角度对实验操作进行熟悉与操控，便于我们在教学时对实验内容和器材的把握。由于我对生物实验有一定的兴趣并且乐于尝试，且我对于某些研究内容有自己的思考并能比较好的进行书面表达，而我的教学表达方面略有欠缺，因此张老师建议我尝试发展研究，对于课堂进行深入的思考与探究，并通过论文的形式展现出来。张老师为我的未来职业发展指点了一条道路，让我对未来的发展方向有了更多的思考。

为期两天的研修培训让我们一步一步的接近、认识、熟悉、掌握未来职业生涯的各类工作与活动。我作为已经经过实习、即将毕业的大四学生，经过这次的线下培训，对这些教学常规更有了自己的理解与计划，也对于未来发展方向有了更清晰的认识与思考。