水平二（三年级）

迎面接力跑

年级：三年级

教师：沈锐喆

水平二（三年级）

迎面接力跑

一、指导思想：

以《体育与健康课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想。以学生发展为中心,重视学生的主体地位,关注学生的个性发展,培养学生体育锻炼的意识与习惯;运用有效的教学方法,让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动,达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。培养学生乐观、勇敢、自信的心理品质,促进学生身心的全面发展。

二、教材分析：

接力跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过迎面接力练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力，培养学生集体主义精神。根据小学阶段跑的教材分布情况看，迎面接力跑是三年级跑的教材的重要内容。在一、二水平阶段通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固迎面接力跑的动作要领，另一方面发展快速奔跑能力。本课通过游戏“两人合作跑”练习，一方面发展学生下肢力量和奔跑能力，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，另一方面培养学生团结协作、勇于进取、不怕困难的优良品德和耐挫的意志品质。

三、学情分析：

三年级的学生组织纪律性较强，情绪变化较大，运动能力有一定的发展，但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差。想象力丰富，学习兴趣易激发。课堂上应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的'意志。

四、学习目标

1、运动参与方面：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。

2、运动技能方面：学生能够在快乐的游戏后，掌握迎面接力跑的方法。

3、身体健康方面：学生通过奔跑游戏练习，发展学生的速度、奔跑、力量及协调能力。

4、心理健康方面：学生能够体验体育的快乐，感受进步和挫折。 

5、社会适应方面：学生应具有良好的团队精神和勇敢顽强的意志品质。

五、教学内容：

1、迎面接力跑

2、游戏：两人合作跑

六、教学重、难点：

重点：掌握正确的交接棒方法

难点：游戏的组织

七，教学过程：

（一）开始部分：体育委员整队、汇报人数，师生问好，宣告本课学习内容、任务及要求。

（二）准备部分：专门性的练习 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腹背运动 4、原地摆臂练习

（三）基本部分

1、示范　　

首先，我会采用双轨形进行示范，学生站在两侧观察，并提问学生老师在与下一位同学交接棒时，两人的手型分别是怎样的？学生能够根据观察回答出是接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂深处向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。一次好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，在观察中让学生思考问题既能激发学生的兴趣，也能体现学社的主体地位，对动作技能的学习有促进作用。

2、讲解

示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会将动作要领按照上持棒跑方法、交接棒方法、交接棒时机的顺序进行详细讲解，如：采用站立式起跑，右手持棒一端，教师发令后，向前跑出，跑至折返处绕过标志物跑回，采用立棒式传接棒技术，把棒传给同伴后站到本队对尾。依次进行，先跑完的队为胜队。（右手递右手，从他（接棒人）右边过）。切中要点的讲解可以加深学生对技术动作的理解，为学生练习打下坚实的基础。

3、练习

　为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：

（1）两人一组原地交接棒练习，我的组织形式为两人一组，采用立棒式，一人传棒，一人接棒。五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置，教师观察、纠正学生不正确的立棒式将接棒方法。其目的为了培养学生合作与自主学练的意识和能力，回顾立棒式交接棒的技术动作。

（2）3米慢跑迎面接力。将学生分为4组，进行3米慢跑往返接力，交接过程中体会交接时机。教师巡视指导，强调交接棒时机不恰当、交接棒过早或过晚都会导致掉棒。其目的为了让学生体会正确的交接棒时机。

（3）10米快速跑迎面接力跑，将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，练习过程中要求学生跑动迅速、交接顺畅、折返时转弯半径小。体会快速往返接力的整体流程，加强接力的流畅性。

（4）分组30米快速跑迎面接力比赛，学生分为两组，进行30米快速跑往返接力比赛，用时时间少的队获胜。练习过程中要求学生，跑动迅速、交接顺畅、注意安全。通过竞赛的形式，提高对技术动作的难度，加强训练的熟练度。

（四）放松与结束部分：

师生一起进行放松活动。小结本课，师生一起评价本课学习目标达成情况，师生再见，安排学生归还器材。

七、器材：接力棒20个、实心球4个、竹竿4个、田径场

八、课的预计：课的密度至少60%，平均心率120次左右每分。

《迎面接力跑》实践课教案

授课教师：沈锐喆      授课班级：三年级   人数：                   （第  课时）