为期两天的培训结束了，此次培训收获颇多，第一天，由李旭东老师为我们精心讲解如何制定教学计划，如何备课，制定个人教学计划需要考虑所教年级孩子的特征，班级孩子的特征，以及季节等因素。

备课的重点是要备好教案，教案需要有三维目标，有重难点，重难点需要在教学过程中体现出来，我们要运用好各种方法去解决重难点，而不是一味的让学生练习练习再练习，需要考虑课型，即是室外课还是室内理论课，所学单元需要上多少课时等，考虑是否可以引入新新项目，准备活动需要多长时间，需要做那些方面的准备活动，需要哪些教具，使用教具时需要把学生的安全放在第一位，使用教具前需要检查教具是否有损坏。在课堂中做到灵活多变，这需要提前去准备去思考，需要详细考虑实施过程中教师的活动以及学生的活动等。

备好课需要深入研究课程标准，教师自身需要熟练掌握运动技巧才能进行优质教学，教师需灵活运用教材并且尽可能创造多种上课形式，最主要的是要提前准备好学年、学期、单元以及课时所需教案。在上室内理论课时需要提前准备ppt，低年级以动画为主，语言以简练为主，中高年级课根据实际情况调整为简洁明了型，提前设计板书内容，课中要注意培养学生的集体意识，恰到好处的进行分组讨论，通过提问等形式来调动学生积极性，课后及时进行教学反思，总结学生掌握程度。

身为老师，我们要严格执行课堂要求，如上课前几分钟提前到达操场，提前检查场地器材安全性。在授课过程中要充分尊重学生，发挥教师主导性，体现学生主体性，上课时要有正确的人才观和教学观，实施过程紧扣教学目标，运用多种教学方法手段，教师要注意自身的言辞和着装，课后要给学生布置一定的课后作业，下次课要进行检查，对于能力比较高的同学可以知道他们进行一些小实验以增强他们的兴趣，充分体现出体育运动的科学性、全面性、可测性和客观性。

体育室一门综合性课程，老师在对学生进行学业考核与评价时，需要从多方面考虑，要遵从体育本身具有的客观性和全面性，不能以偏概全。

体育课堂常规分为三部分，即课前、课中、课后，包括到达时间、场地、器材、学生请假、整队集合、师生问号、宣布课的目标、内容、要求等。

在体育课堂教学中，最好的方式是进行游戏教学，让学生在玩中学，这样既能增强身体素质，又能培养学生道德情感，选择游戏教学模式，需要遵循一定原则，如趣味性、锻炼性、启发性、针对性、可行性及安全性等原则。

课堂时间共40分钟，分为课前常规，准备活动，基本部分，素质练习、放松拉伸以及结束部分，教师需要提前预估每个过程所需时间，做到不浪费时间不拖堂，准时上下课。

上课时，老师声音需洪亮清晰，为了不浪费时间最好一物多用，在实施家农学重难点是教师需反复强调，让学生叫声印象，加快掌握，要运用各种辅助手段，教师进行示范时需考虑学生整体，示范动作要灵虚清晰明了，语言要简洁凝练，基本身体姿态需端正。