教学

目标

1、 通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。

2、 通过练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。

3、 学生积极参与体育活动，培养体育兴趣。

4、 能和同学和谐相处，建立良好的学习交往。

教学

重点

手指自然分开，手指触球

教学

难点

手指、手腕柔和有力的按拍球

课的部 分

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

运动负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、课堂常规

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布内容

4.检查服装

5.安排见习生

二、多种形式的慢跑

1.开并提脚跳

2.单脚跳

3.后踢腿跳

4.高抬腿跳

三、徒手操

1.上肢运动

2.踢腿运动

3.下蹲运动

4.体测运动

5.腹背运动

6.跳跃运动

7.整理运动

四、球性练习

1.两手弹拨球

2.抛接球：体前击掌，体后击掌

3.髋膝颈部交替环绕

4.单腿绕球

5.胯下绕八字

1.四列横队集合

2.常规教育

要求：集合快、静、齐

教师口令指导学生练习

教师口令指导学生练习

根据音乐领并示范动作，注意镜面示范到位

1.老师示范，学生随示范练习

2.动作到位，活动充分

1.精神集中

2.问好语言简洁

3.注意精气神

4.队型的整齐

排好队依次围着操场跑步，减慢速度，保持适当的距离，但是一定要标准。

动作到位，活动充分，认真模仿，与老师同做。

1.在教师引导下熟练球性

2.注意练习秩序

3.发挥想象力，大胆创新，创造出不同的球性练习。

组织：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

Δ

组织：四列横队

组织：成体操队形散开

组织:四列横队，成体操队形散开

2圈

4×

6×

8

4

×6

3

分

3

分

2分

小

中

中

基

本

部

分

一、原地运球

1.老师示范与讲解

2.组织高低运球训练

二、组织学生高低运球练习

两人一组站在圆圈中，一边运自己的球，同时保护好自己的球，一边想办法捅掉对方的球。 

游戏：听老师哨声，一声哨响是高运球，两声哨响是低运球，两人为一组，比谁运的多。

三、素质练习

俯卧撑，听老师哨音做

1.教师讲解示范原地运球动作要领2.引导学生模仿练习教师巡视指导3.引导学生做高运球、低运球。4.教师口令提示运球节奏转换5.教师出手指让学生边运边报数 

1.教师讲解示范练习的要求和方法2.请学生示范通过找朋友分组3.教师巡视指导

1.教师宣布游戏方法和规则2.教师巡视指导3.教师讲解示范赶游  戏的规则和方法

4.请学生合作示范5.发出比赛开始信号

老师领做素质练习

1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范2.在教师的引导下，跟随教师徒手练习，体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球3.尝试高低运球和不同方式的运球4.互相学习、互相帮助5.尝试不同方式的运球要求：积极思考，运球时目视前方

1.仔细聆听，认真观察教师的讲解和示范2.在教师的引导下进行练习3.完成任务向老师举手

学生在教师的引导下进行分组开始游戏 

1.仔细聆听，认真观察教师的讲解和示范2.在教师的引导下进行练习3.完成任务向老师举手

要求：同学跟随老师哨音做。

组织：四列横队

体操队形散开

组织：散点练习

组织：两位同学为一组，在指定地点散点排开

组织：两位同学在一个圈内，分成四列横队

1

次

1

次

3

次

2

5

分

3

分

3

分

3

分

小

小

中

中

结束部分

1.放松2.集合整队3.教师点评总结4.师生再见5.回收器材

1带领学生进行放松练习2教师点评和总结以表扬和鼓励为主3.师生再见 

1.在教师的引导下进行放松

2.短时高效的集合3.师生再见

 4.回收器材

场地器材

篮球场一面

篮球40个

音箱一个

练习密度：50%

平均心率： 120~125次/分

课后小结及反思